ACCOMPAGNEMENTS
L’accompagnement sophrologique se déroule sur plusieurs séances, de 4 à 12 en fonction de l’objectif fixé, espacées d’une semaine en règle générale.
À chaque séance, vous aurez à disposition des supports écrits et audios afin de pratiquer votre entraînement.
Mes suivis se font majoritairement à distance en visioconférence. Ce format fonctionne parfaitement et s’adapte à l’emploi du temps de chacun limitant le temps de déplacement.
L’intervention en entreprises et les ateliers peuvent se faire en présentiel, sur demande et lors d’événements ponctuels organisés.
Première séance individuelle
Tarif : 69 €
Une première rencontre pour échanger et poser les bases de l’accompagnement à venir qui sera le plus adapté à votre situation. Vous pratiquerez quelques exercices de découverte et de détente.
En visio
Durée : 1h30
Séance individuelle de suivi
Tarif : 60 €
Un suivi composé pour vous en différentes phases transformatrices pour viser l’atteinte de votre objectif.
En visio
Durée : 1h-1h15
Atelier thématique zoom
Tarif : 19 €
Sous forme de masterclass, nous échangerons sur un thème en particulier et un temps de pratique sera proposé.
En visio uniquement
Places limitées
Durée : 1h30
ATELIERS
Tarif : de 35€ à 50€ en fonction de l’animation proposée.
J’anime en présentiel des ateliers thématiques en petit groupe. Un moment de partage et de pratique.
Participants : de 5 à 15
Durée : 3H
Entreprise
Tarif : sur demande
En séance de groupe (ouvert ou fermé) ou en atelier thématique, jusqu’à 15 personnes.
Lors d’un entretien préalable, nous conviendrons ensemble de la formule la plus adaptée à votre besoin.
En visio ou en présentiel